練習終わって。
運動で温まった体もこの時期にはすぐ冷える。
汗こそ描いていないが、やはりさっぱりしたい。
前から行ってみたかった運動後直ぐの銭湯。
ようやく実現。
今。
もう動く気がしないで、まったり放冷中。

来週、インドアカップで最後の体育館練習日。
この間の陸トレでクロスの足の動きを習ったので、多少ましになったかと思っていたのだが、上半身を捻ってしまっていた。
コーナー出口は目だけで見て、腰を入れて前進で曲がるように。
ワックスがまだ塗り替えられていないのか、やはり滑る。
全力でコーナー入ったら、壁が平行に迫って来てビビる。
追い抜き方の練習で、せっかく追い抜いたのにコーナーで左足が滑って膨らんでしまい、また抜かれしまう。
たった3人で滑っていても追い抜くとか、ホント難しい。
1時に終了。
若干先についていたので、アップを十分にやって体を温められた。
おかげで寒くなく終了。