8.22:176:144:0:0:176(W)×144(H) 8.22::1:1::
浜松町にて発見。
エアコンの換気口が地下から突き出していたから、少しは暖かいのだろう。
カメラの気配に、面倒だ、とでも言いたげな表情をこちらに向けた。

神田

7.83:176:144:0:0:176(W)×144(H) 7.83::1:1::
昨日の昼飯。
神田にあるもう一つのタイ料理のお店。
食べたのはハーフ&ハーフでレッドカレーとゴッパッガッ…なんとかの組み合わせ。
両方ともご飯もののため、かなりがっつりになってしまったけど、レッドカレーはしっかり辛い。
油たっぷりだけど。
ゴッパッガッなんとかは本来は茹で卵じゃなくて、半熟目玉焼きじゃないかな。
味は悪くなかったけど。
神田でもタイ料理、結構いけるな。

道場練

水曜日は陸トレ、フォーム練。
片足になった時にぐらつく。
本質的には上半身がブレているから。
腕を振る際に肩まで動かして、結果、胸まで回ってしまう。
上半身を捻ってタメを作り、蹴りを大きくしようとしているらしい。
その捻りがブレとなり、連続した動作では、フォームの乱れになる。
前のタイム計測時、全速力でダッシュして思わずグラッとした、結果としてはそうなるのだろう。
安定したフォームを身につけるのが最優先。
昨日の道場練でちょっと話が出ていた。
今年の5月の4回の週末、うち3回はインラインの競技会に参加すること、ケテーイ。
5月、仕事にならんな。