写真は夕飯のチキンサルサフィレオ。
練習後の夜9時過ぎに夕飯。
まあ、普通なら食べないで、と言うところだが、食べなきゃ体が維持できん。
今日も陸トレ、フォーム練と体幹系筋力トレーニング。
先週は水曜日の筋肉痛が、土曜日まで引っ張ってしまった。
また日曜日の足の筋肉痛は今日抜けたばかり。
明日は5時起きで大阪。
仕事に、なるのか、俺？