ダイソーでテフロンコーティングなメスティンを購入した。

初めての飯盒炊飯。
無洗米一合にメモリ通りの水で5時間ほど浸水させた。

ガスコンロに載せて中火で加熱。

見たレシピでは、中火で10分、弱火で15分とあったのだが、吹きこぼれが出て来たので5分ほどで弱火へ。
15分ほど加熱して、火から外しタオルで包んで10分ほど蒸らし。

うん、固い。
芯は残っておらずしっかり炊けているんだけど、水分が少なく固い炊きあがりになった。
底の方はお焦げになっていて結構固い。

ネットでレシピを改めて調べれば、加熱が長く水が少ない。

なるほど。

とはいえ、炊きあがったご飯は美味しく。
固いんだけどね。

米美味い。
半合ペロッと食べてしまった。

柔らかく炊くのはまた検討だな。

タイマーで炊ける炊飯器あるし、夜は米食べないから使わないんだけど。

野菜は家にあるから、と思ったのだけど。この買い物…酒とつまみとカップ麺…ちょっとヤバくない…？（笑）

夕方は日暮里斉藤湯へ。

午後5時から。
しっかりお湯に浸かって1時間。

冷水風呂を挟みながら、高温湯と露天風呂を行ったり来たり。
今回は炭酸バブル湯にも入れた。

風呂内で見かけるオッサンの虚無の表情。
うんうん。
俺も、無とかしているのだろうな。

日曜日の夕方にお風呂入りつつ小難しくことは無理。

風呂上がりには生ビールと共にまったり。

良い日曜日。

本日のカーシェアでゴー。

トヨタ、アクアで。

午後2時半から午後4時まで。
蕨駅近くを出て、埼玉スタジアムまで、往復28km。

初めてのアクア。
サイドブレーキが足踏み式になっているのは、まあ良いとして。
この、シフトレバー、何？

いや、走り出しちゃえば実質ドライブだけなんだけどさ。
そもそも電磁式だからスイッチ以上の意味はないのだろうけど。

走り出す前に考えちゃったよ。

最近はみんなこんなレバー形式。
好きじゃないな。

何度か行ったことのある、埼玉スタジアム。
しかし車で行くのは始めて。
浦和美園駅から歩いていくのとは雰囲気が違う。
122号線、すぐ脇なんだな。
122に出なかったけど。

帰りは東川口方面から東浦和近くを通って。

強い雨には会わず。
サクッと終了。

川口から荒川河川敷まで往復、20km、1時間58分29秒。

平均5分55秒/kmペース。

よく晴れた土曜日。
気温は24℃。
午後からは曇ってきていた。

夜7時半の走り出し。
気温は20℃。

半袖上下アンダー、半袖Tシャツを着て短パン。
ターサーRP3ワイドで。

行きは5分55秒/kmペース。
折返してからも変わらず5分55秒/kmペース。

やや強い風が吹いていた荒川河川敷。
気温は高いけど、風のあるおかげで心地よく。

が、うっかりすればペースはのんびりと。
GPSウオッチでペースを確認して、なんとか失速せず。

家に帰って、熱めのお風呂。

夕飯は昨日の豚バラ肉のカリカリと茄子を並べて、レンジでチンして。

茄子はいい感じにとろとろに、辛めのタレも良い味。
ちょっと多かったか。

飲み物は日本酒、福光屋、福正宗純米辛口生詰。
そして焼酎ハイボール。

満腹。