川口から赤羽往復、20.2km、1時間56分。
少しのんびりだったか。

月曜日はスケート練習の日。
練習場所のある松戸へ向かう電車の中、練習中止の連絡を貰う。
地上に出れば、突然の夕立だった。
綾瀬から折り返す。

来週日曜日にはまたレース。
先日の渡良瀬遊水池での練習から重ねて、ここで調整しておきたかったのだが、残念。

昨日は全く動いていないこともあるので、今日は動きたい。
家に戻り、走りに行った。
走り出し、夜7時半。
久しぶりの地元、マイコース。

タイムはそこそこ？
皇居に比べればだいぶのんびりペース。

終わってシャワー浴びて、夕飯は味噌ラーメンと生中。
連休も終わり。

リフレッシュ出来たけど、リフレッシュし過ぎて日常が辛そうだ。