月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと、松戸中央自動車学校にて。

写真は撮り忘れたので、夕飯の日高屋の塩麹つけめん豚骨ダレ。

駅から教習所へ向かう途中で気付く。
昨日走っていての今日、見事に全然全く、足が回復していなかった。
30km程度のランでもそれなりに負荷になるんだな。
あるいは多少落ちたのかな、ランの力が。

先週とおなじく、アイススケートの大学生の選手の方達が参加していた。
大人数でわらわらとアップ。
最後の3周はレース形式なのだが、前列の方からレース形式に入ったので、そのまま独り、前に留まっていたのだがラスト1周でやすやすとアイススケートの大学生に抜かれていた。
一歩が延びる。
俺の出来てない滑りだ。

練習は2周ダッシュを2本。
手足がバラバラになり足数ばかりで滑りが乗っていなかった。
どうにも、滑り方がよろしくないのはともかく、自分の中に正解の滑りがない。

ラスト流して、スタート練やって、終了。

片付けの際、先にプロテクターを外してしまっていた。
コーンを片付けようと動かしたら、手に蜂が2匹止まる。
コーンの中から出てきたらしい。
下ろすの面倒とそのまま運んでいたらチクッと。

刺しやがったー！

が、雀蜂や足長蜂ではなく、ジガバチの一種？

今のところは特に腫れもなく、痛みやしびれも無し。

ま、一回目だしね。
と言うところで…

どーだろ？