月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

定例と言いつつ海の日だった今日は特別に、いつもより早い5時半の練習開始で3時間半の練習だった。

練習はペース走で長い距離をと、5,000mを計8本、2,000mを一本。
練習終了時にはおよそ42kmを滑ったこととなっていた。

ペースは300m1周を45秒ペースから40秒や38秒ペース、最後の2,000mは34秒くらいまで上がったらしい。

38秒ペースはなんとか作れたのだけど、45秒は2秒ほど速かった。
大きくゆったりした滑りを意識して、そこからペース調整して、ゆるっと力抜いてちょうど38秒台。
45秒はもちろん、40秒もなかなか作れないものだな。
34秒はついていけず離れてしまったのだが。
さすがに足が動かなかった。

そして後半、うっかり前の人に足が当たってしまい、お尻から転ぶ。
怪我は無かったけど、レーシング・スーツに大穴を開けてしまった。
あーあ。
縫うか。頑張って、夜なべだな、うん。

7月末の週末は恵那サンセットスケート。
もう少し、滑り込む練習がしたいな。