川口から赤羽、20.2km、2時間11分。

昼間、打ちっぱなしでゴルフデビューして、戻って来たのは夕方5時。
400球打っても疲れているのは左手の握力くらい。
ならば、と走りに出掛けた。

時間も遅かったので、カツカツと20kmコース。
しかし6分/kmのペースも平均して出せず。
やはりスピードを考えたら皇居が一番。
街中ならばファン・ランのつもりでやるのが一番。

先日までの暑さが嘘のような涼しい夕方だった。
空にはうろこ雲。
一瞬季節を勘違いする。

500mLのペットボトルを持っていったのだが、その1本で足りてしまった。
あまり汗もかかず。
秋口ではないのだよ？

終了後は銭湯へ。
風呂上がりは57.2kg。

ビール…止めようかな。