皇居4周、1時間58分。

暑かった、猛烈に熱気に包まれつつ。

1周目、31分。
2周目、30分。
3周目、29分。
太股の筋肉が動かない！
4周目、28分。
後ろから声をかけられて、スピードを取り戻せた。

終了後は昨日に引き続き、台北苑。
飲んだ飲んだ。

明日、仕事行かなきゃ。