皇居4周、20km、1時間40分。

朝は雨。
日中も降ったり止んだりしていて、雨の中を走ることも考えていた。
夕方、走り出す頃には曇り空ながら雨はなく。

1周目、27分。
1周目終わるところでスタンレーさんに声かけられる。
そこから1周半、追いかけた。
2周目、24分。
3周目、24分。
3周目、皇居の登り坂を駆け登り、半周過ぎたところで千切られた。
4周目は一人で、25分。

朝からの雨のせいか、久しぶりに皇居は空いていた。
少し湿度は高いのか適度に汗ばんで。

10月、暦の上では季節が変わるが。

今月も無事ゆるゆる走っていけますように。