月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

11月半ば。
大会シーズン終えて、練習はまた基礎練のシーズンへ。

両足を着けての体重移動。
腰が入るように。

アウトエッジに乗った足をフラットに戻しながらの移動していくのは、これまで意図的にはやっていなかったこと。
ただ、漫然と乗っていただけだったかも。

しかし地味な基礎練はやはり負荷が大きい。
疲れたー。