土曜日、週末のスピードインラインスケート、チーム練習は江戸川リンクこと水辺のスポーツガーデン内ローラーコートにて。

久しぶりに、足吊りかけた。

天気予報では曇りの予報だったが、練習始まる12時半過ぎには雲一つない快晴となった。
しかし風は冷たかった。

アップからリレー形式で。
200mリンクで緩めのアップやってから、中のホッケーコート内でまたリレー。

中はウィールが滑ってしまい、スピードが上がるとすーっと流れてしまっていた。

その後二人組となり、コーナー入り口で前の人を追い抜く形で先頭変わりながら速めのペースで。
10周の模擬レース形式をやってる中、気付いたら左足がつりかけていた。
なんとか持ったけど、やはり短い距離で足数を入れるのはダメか。

足もそうだが、肺から血の匂いまでしてきたり(笑)
鍛え方が足りないのか。
走ってはいるけど、あまりゼーハーやってないものな。