月曜日、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと松戸中央自動車学校にて。

寒い、とにかく寒かった。
どうやっても足首から先の冷たさがこたえる。

こたえるって言うか、感覚ほとんどなくなってますが。

アップ。
アップなんだけど体が着いてこない。
ペースアップに離れてしまう。

練習はアウトエッジに長く乗る、乗ってアウトエッジのまま外側に滑って行くように。
その後に、そんなにペースは上げないで長く乗る滑りを、パックを組んで先頭交代しながら。
今度は普通にアウトエッジに乗って、インエッジに返してそのまましっかり乗ってる形になるように。

最後にペースアップしたのだが、やはりアウトとイン、両方練習しただけあってガンとスピード上げたときにもインエッジで押してるなー、という感じになっていた。

練習終わって、気温は3度とか4度とか。
まさに大寒の日の夜らしい寒さだった。