スライドボード、15分連続。
そんなに深くはしなかった、と言うより出来なかったが、10分間越えたくらいから腰が痛くなる。
さて5kmはだいたい12分位だった気がするが。
まだまだ体は出来てないな。
途中、腰が痛くなるかな。
前はどうだったか。
そもそもレースなら自分の力以上が引き出されるから。