皇居4周、20km、1時間37分。

健康診断の結果が帰って来たら、再検査の案内が一緒に付いてきた。
慌てて、検査結果を見る。
赤血球数が人並み以下になっていた。

営業に移る以前、研究開発部時代は毎年検査を受ける度に血球数が減っていた。
有機溶剤を用いることによる、ちょっとした職業病ではあったのだが、平常域だった。

営業に来てからはもちろん減少は収まり、普通の値を維持していたのだが。
検査を受けた数日前は三浦半島縦断トレイルの試走で44kmを8時間かけて走っていた。
検査当日、膝は痛いし、スタミナは回復してないし、これはマズイかな、と思っていたのだが。

三ヶ月後、5月に再検査…。
今のところ、ヘビーな予定は入れてないのだけど。

そんなこんなで、夕方は皇居へ。
春を思わせる暖かい日中。
日が落ちてからも暖かさは残っていて、ジャージの上も持ってきていたのだが手袋と一緒に置いて行った。

1周目、25分。
2周目、25分。
3周目、24分。
4周目、23分。

東京マラソン終わっても混雑な水曜日。
横に広がった団体さんご一行に、時々スピードダウンしていた。

1、2周目は体動かないなと思っていたのだが、3周目後半から股関節が回るようになった。
走り方を思い出した感じ。
4周目最後はダッシュして息が切れるまでスピード上げて。

終わって全身、軽く汗ばむ。
気持ち良い夜。

もう少し経てば、運動するには良い季節がやって来る。
楽しみだ。