走ってました

皇居4周、20km、1時間38分。

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日曜日の寒さが和らいだ火曜日。
晴天の夕方、相変わらず盛況な稲荷湯。
稲荷湯ビキナーな方がが番台の女性から説明を受けて、少し引いていた。
独特な場所ではあるが、そもそもランナー向けの場所ではないのだからね。

1周目、26分。
2周目、25分。
3周目、24分。
4周目、23分。

スタートからちょっと速いベースの人を追いかけていたので、久しぶりにそこそこのスピードで走れた。

館山若潮マラソンはたぶんもう少しの走りのリズムになるのだろうから、その前週としては良いペース取れた。

アフターは久しぶりに台北苑へ。
ホットの紹興酒が進んだ。
ちょっと飲み過ぎなのは、いつものことかな。

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