皇居4周、20km、1時間54分。

写真は夕飯のバーガーキング。
ダブルワッパーチーズとハイネケンビールの相性は最高。
ファーストフードで一食1,800円使ってしまうのはどうかとも思うが。

朝から強い風の吹いていた日。
一日、雲一つ無い青空であったのだが、体感温度は低かった。

掃除して洗濯して布団干して、住民票の写しを取りに行った。
引っ越し関連は一通り片付いたが、押入れのレイアウトはもう一度見直したいし、掃除機は新しいの買うか悩み中ではあるのだが。

ラフィネ発、夕方5時半。
皇居も強い風で、東京駅正面では体が進まないと感じるほどだった。

1周目、29分。
2周目、28分。
3周目、28分。
4周目、29分。

走り出しは手足の先が冷えていたが、2周走った頃には、体も温まっていた。
昨日のスケート練習で股関節に疲れがあったけど、足が回るようになった。
ペースを上げられるほどではなかったが。

今週は寒いのかな？
なんとか体動かしていかなくては。