川口から赤羽往復、20.3km、2時間15分。

ここしばらく、休日も皇居に行っていたのだが、本日は東京マラソン。
混雑を避ける意味もあり、久しぶりの自宅からのラン。
もっとも走り出しの夕方6時過ぎには、都内は空いていたのだろうけど。

朝から雨の天気予報。
一日、傘を持って出歩いていたのだが、結局使うことはなく。

日曜日の夕方と言うこともあってか、走る沿道の車の量は多かった。
信号で立ち止まる回数も多かった。
そうペースが上がることもなかったのだが。

ゆるっと6分/km以上のゆっくりペースにて。

もう少し、しっかりペースを作っておいた方が良かったかも知れないが、皇居ほどペースが出せるものではない。

特に距離調整もせず、行って戻って20km。
久しぶりのコースはところどころ、以前のお店がなくなっていたり、新しいお店が出来ていたりと多少の驚きも感じながら。

終わってからは銭湯にいくつもりだったが、遅くなってしまったので諦め。
筋肉解すには銭湯に行きたかったけど。
もう少し早く出なくてはダメだな。
さすがに日曜日の夕方。
慎ましく過ごさねば。