雨の日曜日。
スピードインラインスケート、チーム練習は松戸市馬橋のKazax道場にて。

午後4時から。
アップはハードルを並べてダダダとやりつつ、しりとりや簡単な計算しつつ。
呼吸が上がって来ている中、ハードルに足を引っ掻け無いように飛び越しながら、周囲の声を聞いて考える。

い、いつの間にこんなハードなアップをするように！？

アップ後はスライドボード。
久しくやってなかったが、やはり大変。
さらに低い姿勢を取って体が上がらないように。

その後はスケートを履いて、低い姿勢でのコーナー練習。
夕方6時に練習終えた。

走って筋肉は維持してるつもりでも、お尻から太もも、スケートに必要な筋肉が使えているわけではないよな。
明日、キツいかも。