皇居4周、20km、1時間59分。

夕方に雨のぱらつく天気予報の日。
が、夕方も薄曇りで雨の雰囲気はなく。

今日のシューズはもう一つのニューバランスM730。
快適なちょっと薄底シューズなのだけど、こっちは劣化して穴が開いてしまった。
新しいの買おう。

1周目、27分。
2周目、26分。
3周目、32分。
4周目、35分。

1周目流して、と思いきや後半はタイムが上がっていた。
2周目、もう少し上がって。
3周目、竹橋の坂を上った辺りで見慣れた後ろ姿を発見。
スタンレーさんとえつおさん！？

その後は3人で2周して。

アフターは日高屋。
締めにしっかりラーメンそれぞれ1人前を食べて終了。

食い過ぎたなー。

降り始めた雨の中、帰った。