皇居4週、20km、1時間58分。

写真は夕飯のラーメン屋さんで、牛タンにとろろご飯。
ラーメン屋さんって、なんでしたっけ？

掛川新茶マラソンから二日休んで、ラン再開。
しかし、思った以上に回復してなかった。
古河マラソンの時はそんなに引きづらなかったのだが。

夕方、天気予報外れ雨が降っていた。
走り出す時にはポツポツ、パラパラ。
4周目には結構な雨。
それでも寒いとは感じず、心地好く思ったのは春の雨のせいだろうか。

1周目、30分。
2周目、29分。
3周目、29分。
4周目、30分。

足は回復しておらず、当然、ペースは上げられ無かった。
久しぶりの高所にこさぬへ

雨ではあったがそれなりにランナーがいたのは、水曜日のせいだろうか。

一通りの大会を終えた。
さて、秋まではどうしよう。