皇居4周、20km、1時間57分。

連休明け、仕事再開。
と言っても、今日はまだうちの工場も動いていないので、平和な連休の気分を引きずりつつ。

朝こそ涼しいと思うが、昼間はもう上着の要らない陽気。
夕方はさすがに昼間の熱気も去って心地好い雰囲気。

1周目、30分。
2周目、29分。
3周目、29分。
4周目、29分。

ほとんどペースアップ出来ず。
２日連続で、左の股関節から腰に疲労感もあったためだろうか。

皇居のランナーは少な目、稲荷湯も空いていた。
もっとも走り出しが少し遅くなってしまったせいもあるのだろうが。

終わって、キンキンのビール。
本日も無事終了。