皇居4周、20km、1時間58分。

昼間は曇り時々晴れの天気。
写真撮りに調布の深大寺まで行っていた。

夜7時、稲荷湯を出る。
夜の皇居ではあったのだけど、ランナーも多いし、ランナー以外の人も多数。
飲み会上がりにぶらぶらしているような感じ。

昼間は軽く汗ばんだ日。
夜も気温は低いのだが蒸し暑さを覚えた。
1周目、31分。
2周目、30分。
3周目、29分。
4周目、28分。

周を重ねる度に人が減って行ったのだが、4周目で同じくらいのペースで追いかけられる。
抜かれるものかとだんだんペースアップして、最後は4分50秒台まで。

稲荷湯へ戻れば意外に混雑していたが、地元の方達だろうか、やはり稲荷湯は繁盛しているように見えるな。

風呂上がりにはネクター、そしてゴーゴーカレーでビールと、3時間ぶりの水分補給になった。