到着、2時半。
某スケーターのご両親とすれ違い、挨拶する。
アップ、ロング7km、17分20秒。
タイムアタック、4km、9分20秒。
先週のアースビートカップで、自分でも余りにあれだったので、その確認のつもりだったのだが。
コースを理解した上でこのタイム。
遠いな、8分台。
21km、7kmコース、3周。
1周目、17分40秒
2周目、ストップウォッチ、リセットしちゃった。
3周目、19分30秒
21km、57、8分、かな。
7月頃からほとんど変わらない。
途中、いい感じの自転車さんがいたので、後ろに着いてみた。
足止めてたのに失速しない。
こんなに違うんだ。
自転車の後ろに着く、理解する。
が、着いた直後にブレーキかけられ、ライン外したらスプリントされた。
ケチ。
もう少し休みたかったな。
しかしスケーターの後ろに着くのに比べ、やはり難しい。
動きの予想が出来ない。
21kmやったら、足裏が一番疲れていた。
ブーツ脱いで、しばらく動けず。
のんびりしてたら5時過ぎてしまう。
慌てて公園を離れた。
腹減った。