練習途中でギブアップした。
練習前から筋肉痛を感じていた。
昨日のリンク練での筋肉痛で、左足太もも前面が痛いと思っていたのだが、コーナーで左足が体重を支え切れていなかった。
直線でもバランス崩し転倒しそうだった。
ここのところ、ロード、と言うか渡良瀬で20〜30kmやって、翌日筋肉疲労を感じるのは、太もも裏側やお尻の筋肉だった。
それなりに体が出来てきたかな、とも思っていたのだがやはり使う筋肉が別物らしい。
いろんな練習しなきゃダメだな。
いや、そもそも。
練習して翌日筋肉痛になるなんて。
この年齢にしちゃあ、十分？