皇居4周、20km、1時間55分。

朝から雨。
夕方になっても止まず。
ポツポツとした雨だったし、夜には上がる天気予報を信じて、皇居へ。

さすがにランナーはほとんど見かけず。

1周も過ぎる頃には雨は上がってきて、2周目終える頃には急にランナーの姿が増えていた。
雨が止んだので出てきたのだろう。

1周目、29分。
2周目、29分。
3周目、28分。
4周目、29分。

後半は雨も止み、気温も低かったのだが。
切れが無いな。

終わって、稲荷湯へ戻ればほぼ独占状態でのんびり。

夕飯は神田ラーメン海人にて、太麺厚塩、トッピング茹で野菜。
ガッツリ。
そして思わず、粗びきニンニクを大さじ2杯ほど入れてしまった。

明日は外回り、あったな。
ヤバイ、かな？