皇居4周、20km、1時間58分。

真夏日続く。
昼飯を食べに行こうと外に出て、照りつける太陽に心折れ、近くのお弁当屋さんで買って会社に戻った。

午後の会議を終え、明後日から夏休みに入る工場に依頼のメールを書いて、夕方は皇居へ。

昨日よりは涼しかったのだろう。
二日続けてであるにも関わらず、昨日よりも足が動いた。

1周目、30分。
2周目、29分。
3周目、29分。
4周目、30分。

4周目で足の筋肉に疲労感を覚えていたが、やはりタイムが落ちていた。

3、4周目は水を飲んでいたのだが、全身を汗でびっしょりにして稲荷湯へ戻る。

思ったよりもペースが出たのは気温のせいか、体が少し慣れたためか。
ま、涼しかったのだろうな。
きっともう涼しくなりはじめてる、と思いたい。