天気予報の大嘘付き。
良く晴れ暑かった。
風が強く、おかげでなんとか過ごせた。
滑るには向いてなかった日かも。
夜8時から1時間。
7時についた。
ローラーフィギュアの大会はちょうど終わるところだったが、少しだけ見れた。
北原さんが役員をやられていて、少しローラーフィギュアの話も伺った。
少し前、スラロームに競技として向かっていたつもりだったが、表現するスポーツについて考えてしまった。
滑る前に軽く走っていた。
一般解放時間、短かったのでアップの代わりのつもりだったのだが、体熱くなるまでやらないとアップにはならなかったな。
5000の途中でアップ完了な感じだった。
ブーツに履き替え、軽く10周くらい、28秒ペース。
タイム出しづらい。
5000
11分29秒、28秒〜29秒ペース。
風が〜、というよりは頑張り足りない？
最初数周は25秒台もあった。
1000、1本目。
2分。
23.9 24 23.9 24 23.9
こんなもんかよ。
1000、2本目。
1分58秒。
23 23 23 24 23
コーナー最初の一歩目、左足を着くところでバランス崩した、っていうか、歩数があってない。
1000、3本目
2分1秒。
23.9 24 24 23 24
一歩目、バラバラ。
あまつさえ、縮んでしまってる。
足数のリズムがバラバラだった。
直線が4歩で足りず、慌てて5、6歩目を入れてコーナー入っていた。
リズム作らないとな。