晴天！暖かい！
絶好のインラインスケート日より。
江戸川リンクにてチーム練習、午後1時半から。
滑る前のフォーム練で軽く汗ばんでいた。
1月のテーマは基本の基本。
アウトからインエッジへフレームの傾きをきちんと滑る。
コーチがアウト〜インエッジをジュニア選手にお手本見せていて、ジュニア選手が真似出来ていた。
前回も気になった、インエッジの伸び。
自分もやるけど、何かが違う。
押し足がインエッジになって、そこから足を着く前に、クンと一延びがある。
ギリギリまで乗っているのかな。
練習はインラインスケートを自在に操れるように、クロスやバックの練習。
昔、トリックスラロームでやってはいたのより、深くクロスして。
しかし普段使ってない筋肉で動いているのだな、バック。
ふくらはぎがヤバかった。
もっと力を入れない滑りへ。
これまでは滑ることを足の筋力だけでやってきた。
去年、夏以降の滑りのリセット。
腕の振りや足の伸ばし。
まだまだあるべき自分の滑りは形が掴めてないけど、おぼろげに、こうかなと感じ始めてきた。
ゆっくり、そしてしっかりやって行こう。