昼間は晴れていたのに、練習開始時、午後5時半には風もあって、冬の印象。
寒かった。
ストレッチはチームメンバーのお母さんの方が先生役に。
人間って、一つの動きを一関節だけでやっているわけではないのだな、と柔軟しつつ思う。
しかしまた凄い人がチームに入ったもんだ。
なんかそういう人、集まるよな、チーム。
なんで？
練習は5000m、30秒ペース、足数制限して、3本。
これはなんとか。
自分の先頭の時、27秒台までペース上げてしまったが。
パックに着いて、乗っているだけで、もしくはゆっくり押して、30秒はなんとかなった。
でも上下動、というか上に伸びてしまっているとのこと。
横へ、ね。
その後、1000m、3本。
ホントは4本の予定だったのだとか。
正直、3本目で終わってた。
長くゆっくりはまだなんとかなるが、速くの部分、足数を入れるとか、今は無理だな。
いやはっきり、速くなるとクロスが入りきらない、足が動かなかった。
練習終わって。
右足太もも外側と左足ふくらはぎがつっていた。