日曜日のチーム練習。
快晴。
11時からの練習開始だったが、そんなに暑くなかった。
久々にレーシングスーツ着てきた。
ぼちぼちTシャツじゃ厳しく感じてきたので。
まあ、そんなに速くないんだろう。
でも少しでも楽したいよ。
練習はリンクにて5,000m、24秒ペース、3本。
1本目、先頭交代しながら。
足併せようとしていたが、併せられず離れてしまう。
2本目、先頭交代しながら。
足併せるの止め、スピード併せる事を考えていたが、離れてしまった。
3本目は先頭交代からは外れ、着いていっただけ。
なんとか着いていけた。
無駄が多いのだろう。
自分の後ろにいた人によると、コーナーで足数が多かったとの事。
また1、2本目は22秒〜25秒と変動もあった。
一歩を大きく乗れれば、かなり楽は出来る。
それがコンスタントに出来れば、かな。
そういうところ、まだまだなんだろう。
慣れなきゃね。