19.3km、2時間7分。
びっくりする程の涼しさ。
暑いときには、１時間と持たずに給水するのに、２時間給水せず走っちゃったよ。
足はボロボロですが。
３時半の走り出し。
写真は大雨で増水した荒川と、ボートトレーニング中の人達。
ボートって、一見爽やかだけど近付くとかなりゴツいよね。
全身スポーツ、それもずっと筋肉負荷かかってるものね。
しかし、疲れた。足が動かない。
明日は大変だな、こりゃ。