日曜日のスピードインラインスケート、チーム練習は渡良瀬遊水地にて。
朝９時の集合。
朝方は涼しかったが、練習終わる昼頃にはそこそこ気温が上がり暑くなった。
快晴だった日。
青い空、ぽっかりと雲が流れ、緑繁り、水面は穏やかに。
まさに大自然。
行っただけで癒しを感じてたり。
今年の夏は遠方に行ってないからな。
練習は4.2kmコースを5周。
ゲスト参加のアースビート、今村選手に自転車で先導してもらい、同じくアースビート河野選手も加わって、少しづつペースアップして４周目は9分8秒、５周目に8分8秒。
最後の最後にスピード足りず、離れてしまった。
タイムは後で聞いたのだが、俺、渡良瀬でこれだけのペース、9分台出すのも初めてのことなんだよね。
気持ちの上では10分30秒位かな、程度に感じていたので、驚いた。
やはりパックで走るって楽だな。
あー、あまり先頭交代もしてませんが。
その後、さらに３周。
３周目には7分58秒だったとか。
ちぎれられたよ。
昨日のランの筋肉疲労があるかなと思ったが、楽に滑っていたのでなんとか。
しかしトップスピードが足りないな。
だけど８月最後の日曜日。
練習場所が渡良瀬で良かった。
やはりロードを走るのは気持いいものだ。
ここしばらくランばかりだけど、また週末にインラインスケートでロード、やろうかな。