走ってました

12.54:320:240:0:0:320(W)×240(H) 12.54::1:1::
19.4:240:400:0:0:240(W)×400(H) 19.4::1:1::
19.3km、1時間57分。
寒い北風が吹いていた。
下はロングタイツ、上はいつもの半袖Tシャツ。
他に走っている人がウィンドブレーカーとか着ていると言うのに。
でも走り終わって、そこそこ汗ばんでいたよ。
ま、昼間は暑かったから、その熱気の名残があったのかもしれない。
ペースは流石に日曜日に比べると落ちた、って言うか、9分違うのか。
結構違うな。
確かに後半、太ももが辛かった。
明日は寒くなるのかな。
ぼちぼち、ジャージ用意、かな?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です