19.3km、1時間51分。
家の周囲のいつものコースにて。
月曜日。
夕方はスピードインラインスケートの練習がある日なのだが、用意していって、結局練習には行きそびれてしまった。
と言うわけで、なんか仕事もすっきりしないしなー、と言うわけで、と言うわけで…
理由はともかく、体動かしたかった。
しかし、タイム奮わないな。
スピードがない。
疲れがあるわけではなかったのだが。
まあ、久しく走ってなかったし。
どうしても遅くなるよ。
でもまあ、すっきりとまでは行っていないが、動けて良かった。