走ってましたすぺしゃる

19.62:240:400:0:0:240(W)×400(H) 19.62:1:1::
11.44:320:240:0:0:320(W)×240(H) 11.44:1:1::
30km、2時間45分。
初めての30km。
昨日からの雨が小降りになり、ポツポツとなった午後。
気温は8度くらい。
ちょっと肌寒いが、冬の寒さではない。
やや軽装での走り出し。
全部で19.3kmの、いつものコース。
いつも通りに走って、1時間40分。
ターンして再び同じコースを途中まで行って戻って、追加の10km、合計30km。
自分自身ではハーフマラソンで十分満足している。
が、世間ではやはりフルマラソンをやって当たり前みたいな。
いや、まあ。
本音を言うならば。
かつて自分がハーフを走るようになった直接のきっかけは、取引先の人がハーフを走っていると聞いたことだった。
先日話していたら、今はフルもこなしているらしい。
またハーフでのタイムが思うほど上がってくれない。
同じことやっていては維持するだけになってしまう。
もう一段階、負荷を大きくする。
更なる先へ。
などと考えていて、この機会に試した。
いやいや。
きついな、30km。
25kmまでは正直そんなに大変でもなかった。
19kmまでと同じようなペース。
しかし折り返して25km以降。
足が重い!
結局、ペースを落としていた。
普段、19kmでも、余計な考えが抜けてストレス発散するのだが。
30km凄い。
危うく悟れるかと。
後半の数kmはもうほとんど心が無である。
色即是空の世界である。
フルマラソンやった後、ゴールして泣く人がいると聞いていたが、判る気がする。
これだけ頭空っぽになることはなかなかないもんな。
それにしても、2時間45分。
ちょうどいつもの19.3kmに一時間足した形となった。
日常的には厳しいけどね、30kn。

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