走ってました

13:320:240:0:0:320(W)×240(H) 13::1:1::
12.99:180:320:0:0:180(W)×320(H) 12.99::1:1::
皇居周回、4周、21km、1時間45分。
やはり金曜日は人が少ない。
先日、水曜日に比べると空いていた。
明日土曜日は熊谷にてスケート練習。
日曜日が雨の予報。
ちょっとお疲れな雰囲気もあったが、走りにいった。
寝不足だな、今週。
大して仕事してないけどね。
一周目は足が重かったが2周、3周と調子が上がり、なんとか4周。
途中、ちょっと雨がぱらついたが無事走り終えた。
疲れた。
ビールとご飯だ!

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