皇居ラン、5周、25km、2時間13分。
春の雰囲気。
夕方、少し肌寒さも感じたが、走り始めたらちょうど良く。
１周目、24分。
２周目。
速い人がいるなー、と後ろに着いていたら結構速かった。
まさかの5kmを20分、キロ4分ペース。
そんなの大会でも出したことねーよ！！
３周目も後半まではなんとか追いかけたが、千切られてしまった。
しかし３周目で23分。
その後はいつも通りペース落ちて、４周目、26分、５周目、30分。
しかしキロ4分か。
凄いね。
終わって、シャワー浴びたら今日も夕飯は中華で、青島ビール。
水分補充せずの青島ビールとか。
生きている感じとは、こういうことです。