日曜日、インラインスケート、チーム練習は熊谷にて、関西からのゲストを招いて。
朝9時半からの滑り出しであったが、上手く体の調子が出せなかった。
昨日は終日、雨。そして気温低く。
家にいてずっと本を読んでいたのだが。
動き出して見れば季節先取りの暑さも重なって、体が重い重い。
練習後半になって、ようやく体が動くようになってきていた。
練習は速い組みと遅い組みに別れ、最初こそ速い組で練習開始したが、体動かずすぐに遅い組に降りた。
ペース走数本やってアップして、スピード練。
昼飯を食べて、午後からもちょっと練習。
100m計測して、自分のベストは12秒25。
ええ、まあ、スピード乗せきれません、コーナーでは。
関西からのゲスト一人が今日電車で帰ると言うので、熊谷駅さらに東京駅まで一緒にエスコートした。
熊谷で午後３時くらいに微妙な雲が見えたのだが、結局雨に降られることはなく。
しかし、ガツガツと加速の足入れしたのは久しぶりだったっけ？
両足が猛烈に筋肉痛になって来ているのだけど。
明日、大丈夫か、これ？