木曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は体育館にて。
台風が近づきつつあり、外は雨。
体育館の屋根に当たる雨粒の音が騒々しく感じた。
陸トレ基礎練後、滑り出し。
コーナーはクロスで一歩、直線で左、右とアウトにのって。
コーナーで左足を伸ばす時に上に逃げないように。
直線でのアウトの乗りが弱く、フラットになってる。
その後にスタート練。
ガガガっと足を入れるのでなく、乗って滑ってスピードのせてコーナーに入るように。
多分、力のほとんどを、グリップのない路面でロスっている。
無駄なく滑れるように。
ここしばらくのバタバタから、久しぶりの体育館練になった。