月曜日定例、スピードインラインスケート、チーム練習は教習所こと、松戸中央自動車学校にて。
昼間は暖かい休日、体育の日だった。
が、夕方には肌寒さも感じたり。
日中、谷中から上野公園をブラついてアメ横で靴買って、夕方スケート練習へ。
夜7時の練習開始時には長袖持って来れば良かったかな、と。
とりあえず、レーシングスーツのしたにTシャツ重ねた。
練習は20分アップ後、3,000mレース形式を1本、300m×10周。
スピードが緩かったので、後半悠々と先頭引いていたら、最後の1周でまくられた。
振り向いても見えなかったから、多少離せたつもりだったのだけどな。
11月のレースじゃ絶対先頭引かない。
2本目も3,000m、ただし300mを31秒ペース目安のペース走で。
後ろの方についていたが、前がポロポロ離れ、慌てて前へ前へと上がっていた。
最後は三番手まで上がっていたのだが、そこからジリジリと離されてしまう。
ちょこちょこ、ミスしていると思うのだが、根本的な原因が判らない。
終了後には、さすがに体暖まって。
もう今週からはすっかり秋なのかな。
長袖、準備しなくちゃ。
でも微妙に暑い。
まあ、すぐ秋モードだろうけど。
練習終わって、左膝にピリピリっと感じる。
気を付けないとね。
シーズンはこれからだ。