独り、川口から赤羽、20.1km、1時間47分。

良く晴れていたが、風が強く気温が上がって来なかった。
午前11時の走り出し。
手袋・帽子と防寒しながら、走り出しには強い風に体温を奪われる感じがした。

いつものコースながら普段は夜走ることが多いため、風景の違いを覚えながら。
時々強風で失速していた。

20kmなら、先日の舘山若潮など、大会では1時間35分くらいで行けるのだが、なかなか独りランだとペース出ない。
皇居の独りランよりも遅いし。

もう少しスピード上げて走れるようにしたいな。