月曜日、期間限定、スピードスケートチーム練習は江戸川スポーツランド内アイスリンクにて。

写真はアイスリンク入り口の看板。
ゆりーと君が宣伝しているのだが、ここ、アイススケートやるんだよね？
注）あとで聞いた話ですが、アイススケートの部はもうすでに終了しているとのことでした。
道理で日付が書いてないわけです。

そして懐かしの渡辺絵美。
まだ活躍されているんだ。

今日もほんの小一時間、体力続く限り滑っていた。

今回はまたスラップスケート。
カッカッと足を入れて蹴ってしまわないように、としっかり氷を捉えて押せるように考える。

普段、インラインスケートではあまり無いのだが、足をぐーっと伸ばして行ったらするするとスピードが上がって行った。
へー。

その後もぐーっと、ぐーっとを重ねて。
氷に弾かれることはなくなったのだが、まだ置いた左足に乗りきれないことがある。
一回転んだ。

氷に慣れるのでいっぱいいっぱいなんだけど。
そのうち、体を傾けてすーっとコーナーを回れるようになるのだろうか。

終了後は筋トレ。
ジャンプを中心に片足屈伸とか、太ももから下を酷使する。
明日が大変だな。