皇居4周、20km、1時間56分。

カテーテル手術でステントを入れた父の手術は簡単に終わり、水曜日に入院して、今日土曜日に退院した。
お昼過ぎに父と母と東京タワーに登って東京観光した後、両親は浜松町発の高速バスに乗って帰って行った。

水木金と3日空けて、久々のラン。
稲荷湯を夜7時過ぎに出る。

朝からの雨は昼過ぎには止んでいた。
少し寒い。

1周目、29分。
2周目、29分。
3周目、29分。
4周目、29分。

すでに遅い時間ではあったけど、観光客もまだまだ見ていた。
桜も終わったのに、妙に外人さんが多いと感じるのはただ目立つため、であろうが。

しかしペースが全く上げられなかった。