高尾山口をスタートして陣馬山山頂まで往復、28km、4時間29分。

久しぶりの高尾山～陣馬山。
2年ぶりだった。

良く晴れた5月の真夏日。
連休明けの翌週と言うこともあり、そう混雑もしていなかったとのことだけど。
東京に近い適度な山。
多くの人達で登山道は混雑していた。

朝8時の京王線高尾山口駅発。
日差しは朝からキツかったがすぐに林の中の道へ。

先日、尾底骨を打撲していたのだが、登りではちょっと痛みも覚えた。
昨日の疲労感がお尻の筋肉に出ていたらしい。

往路は上りも多く、2時間49分、14km。
陣馬山では例にもれず瓶ビール大瓶（700円）とうどん（600円）。
ここで食べるうどんとビールはやはり最高。

雰囲気もあるけど、山菜の多いうどんはホントに美味しい。

戻りは半分赤ら顔で、そしてお腹は食べ過ぎで、下り道を駆け降りた。
ノンストップで下ったら、ちょうど2時間、14km。

上りも下りも、途中何度も石や木の根っこにけつまづいたが、なんとか転ぶことなく。

しかしGPSウオッチ、Garmin 10Jはバッテリーが持たなかった。
新しいの買うかな。

走り終わっては送迎バスでスーパー先頭、フロッピーの湯へ行って、出てからは高尾駅で居酒屋へ。
帰り道について、まだ夕方6時過ぎ。

久しぶりの大人の休日。