滑り出し、3時半過ぎ。
言い訳はいろいろある。
が、まあ、遅くなっても滑れればいいさ。
二度寝とか、出掛けに腕時計忘れて取りに戻ったりとか、電車乗り換え間違えとか。
ほんとに風が無かった。
穏やかによく晴れた日。
アップ、ショートコース1周、10分半。
ちょっと休んで、ジャージの上を脱いで。
ショートコース連続7周。
1周目、10分50秒。
2周目、11分半。
3周目、12分、
5周目して1時間ジャスト。
7周して1時間27分。
風は全然無かったのに。
途中、確かに辛かった。
腰が痛かった。
時々腕を振ってやらないと、肩から肘までの筋肉が冷やされ過ぎで突っ張りそうになっていた。
ちょっと遅いな。
風が無かったのに。
先週滑ったばっかり。
確かに今週は全然運動出来なかったけど。
衰えたか。
やれやれ。
3時半滑り出しならば、終わる頃には真っ暗だったのだが。
東の空に登って来た月はとても大きく、美しいものだった。