週末のスピードインラインスケート、チーム練習は江戸川リンクこと水辺のスポーツガーデン内ローラーコートにて。

午前10時の滑り出し。
長袖上下アンダーを着てきたのだが、アップですっかり暑くなってしまった。
気温も12月にしてはそこそこ。
晴天で風もなく、小春日和な土曜日。

アップ30周、26秒で10周、22秒で10周、26秒で10周。
先頭交代して22秒、息が上がりいったん離れてしまった。

その後に助走ありの200mタイム計測。
3本やって、いずれも21秒台。
そういえば、インラインチャレンジ以来、久しぶりに全開で足を入れたな。
コース取りも足の置き方も、速く滑るのに慣れていない。
こりゃダメだな。

終わって、スタート練の、さらに基礎練。
足の運びに体重を伸せて。
100mを計って、終了した。