走ってました

皇居4周、20km、1時間40分。

天気予報では一時雪の予報にもなっていたが、結局終日曇りだった日。
日差しが無い分、寒いとは思ったが、走り出して見ればそうでもなかった。

1周目、26分。
2周目、26分。
3周目、24分。
4周目、24分。

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たくさんいた観光客も、1周過ぎる頃にはほとんど見かけず。
静かな土曜日の皇居。

ここのところ収まっていた左足の外反母趾が痛んだのは、横幅の狭いRC1300でのランのせいか。
この間の館山若潮マラソンでは調子良かったのだが、なかなか難しいな。

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稲荷湯でまったりして、夕飯は神田西口、築地食堂源ちゃんにて生ビール、ポテトサラダにメカジキのカマとネギの鍋とお刺身定食、1,400円。

良い味でした。

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