皇居4周、20km、1時間40分。

昼間は快晴ながら物凄く冷たい北風が吹いていた日。
出歩いて、あまりの寒さに早足になっていた。
朝よりも昼間の方が気温が下がったのではないだろうか。

しかし夕方に着替えて走り出せば、そう寒さは意識されず。
しかし、東京駅前から大手町近くの高層ビルの間を抜けてくる風は冷たく、また結構な強風でスピードが落ちてしまっていた。

1周目、26分。
2周目、25分。
3周目、24分。
4周目、25分。

4周目の後半で、ちょっと失速。
疲労感か寒さか、スピード上がらなかった。

終わって稲荷湯で、かじかんだ指先を暖める。
手袋着けていても、指先は暖まらなかった。

その後に神田麺処そめいよしので、餃子に塩ラーメン。
山椒の入った柚子胡椒をちょっと入れればほっと体も温まった。