皇居4周、20km、1時間48分。

土曜日の皇居。
夕方5時過ぎの走り出し。
よく晴れていた日であったが、風は冷たかった。

皇居のランナーはこれまでに比べればずいぶん少なく。
やはり東京マラソン前日のせいなのだろうか。

1周目、27分。
2周目、27分。
3周目、27分。
4周目、27分。

ペース上がらず。
昼間、カメラ担いで歩き回ってるのだから、こんなものだな。

稲荷湯で熱々になって、夕飯は御茶ノ水まで歩いて、久しぶりにザ・ハンバーグ。
ハンバーグ150g、温野菜大盛り、トッピング目玉焼きに厚切りベーコン。
ライス・スープのセットに生ビール。

肉より美味しいハンバーグ。
店長さんが変わっていた。
おそらくは以前からいた息子さんだろう。
良かった。
ここは味が変わっていない。

神田からではちょっと距離があるけど、また来よう。